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거의 돌아옴
체지방 줄이기 돌입
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57.8 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 12일:
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2406 kcal
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지방: 19.81g | 단백질: 79.91g | 탄수화물: 155.05g.
저녁 식사: 닭날개부위와 껍질 (직화구이 또는 튀김, 구이, 조리), BBQ치킨 황금올리브 치킨, 맥주, 모짜렐라 치즈, 떡볶이, 소주, 화이트 식사용 와인. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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