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밤54.8
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53.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 10일:
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1837 kcal
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지방: 93.73g | 단백질: 78.87g | 탄수화물: 146.37g.
아침 식사: 피코크 파마산치즈, 에스프레소 커피, 양상추, 단호박찜, 계란후라이, NOW 브라질너트. 점심 식사: 노브랜드 포테이토비스켓 , 귤, 롯데 쁘띠 몽쉘, 노브랜드 다크초콜릿 70% 카카오, 맥주, 호식이두마리치킨 후라이드치킨. 간식/기타: 송편. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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