laimay님의 저널, 2020년 10월 9일

早餐 焗烤鮪魚綜合蔬菜
午餐 金月娘+黑咖啡
晚餐 杭州小籠包
睡前 紅茶
相撲式深蹲*20+滾筒

早 體重48.6 體脂24.2
晚 體重48.9
+0.3
48.6 kg 지금까지 감소한: 20.4 kg.    남은양: 2.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
주 4.2 kg 감소하기

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댓글 
連假愉快😊 
2020년 10월 10일 작성이: 碳燒拿鐵
好😊一起快樂🤗 
2020년 10월 10일 작성이: laimay

     
 

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