2020년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 52 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 9일:
|
1233 kcal
|
지방: 19.37g | 단백질: 58.38g | 탄수화물: 219.57g.
아침 식사: Hershey's Cocoa 100% Natural, Member's Mark Leche de Soya, Svetia Stevia, Heinz Mostaza, Huevo Frito, Lechuga, Tomates, Bimbo Pan Cero Cero, Papayas, Plátano. 점심 식사: Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Tomates, Sanissimo Salmas (Paquete), Mazatún Atún en Agua, Nopales. 저녁 식사: Svetia Stevia, Oreo Oreo, Bimbo Pan Cero Cero, Member's Mark Leche de Soya, Hershey's Cocoa 100% Natural, Miel. 간식/기타: Pronto Gelatina Light Fresa, Sanissimo Salmas (Paquete), Manzana Golden. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|