2020년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 9일:
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1414 kcal
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지방: 85.56g | 단백질: 67.03g | 탄수화물: 90.86g.
아침 식사: 김밥, NOW MCT OIL, 구운계란. 점심 식사: 밥, 파김치, 된장찌개, 계란후라이. 저녁 식사: 파김치, 쌈무, 삼겹살. 간식/기타: 파리바게트 카페라떼, 꽈배기. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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