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요요오지 않도록 감량하며 식단 잘 관리해야하는데
머리 속은 온통 떡뽀끼생각
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58.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 9일:
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580 kcal
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지방: 40.19g | 단백질: 35.84g | 탄수화물: 16.44g.
점심 식사: 소갈비살, 대신물산 현미곤약밥, 커클랜드 가염버터, 배추김치, 계란후라이. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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