|
Наконец-то я сдвинула вес вниз. Мне бы 5 скинуть к марту месяцу😞
|
53.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 8일:
|
1234 kcal
|
지방: 51.15g | 단백질: 114.90g | 탄수화물: 75.08g.
아침 식사: Кофе, Сырники с Изюмом. 점심 식사: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Белая Дача Капуста с Морковью, Вареное Яйцо, Скумбрия Копченая. 저녁 식사: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Огурец (без Кожуры), Горбуша на Пару. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|