2020년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 8일:
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1035 kcal
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지방: 39.08g | 단백질: 49.73g | 탄수화물: 122.42g.
아침 식사: 호두, Dole 아이스 망고, 풋사과, 샤인머스캣, 매일유업 바이오 프로바이오틱 플레인 저지방, 밤고구마. 저녁 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall), 김밥, 오징어불고기. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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