|
훌리후프 1시간 돌린 보람이 있군!!
|
44.9 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 7일:
|
1701 kcal
|
지방: 82.70g | 단백질: 85.99g | 탄수화물: 155.09g.
점심 식사: 오이 (껍질제거), 오이고추, 열무김치, 쇠고기 채끝 (지방 0.5센치). 저녁 식사: 참기름, 동원 동원참치, 열무김치, 밥. 간식/기타: 크림바바 커스터드 크림빵 (67g). 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|