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어제 많이 먹긴했징 ㅎㅎ
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47 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 7일:
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1414 kcal
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지방: 39.97g | 단백질: 55.24g | 탄수화물: 208.07g.
점심 식사: 탕수육, 짬뽕. 저녁 식사: 아시아 배. 간식/기타: 렌즈콩, 말린 크랜베리, 호두, 아몬드. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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