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一天天的增重，完全摸不著頭緒😞
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52.9 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 7일:
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1181 kcal
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지방: 51.02g | 단백질: 36.95g | 탄수화물: 143.96g.
아침 식사: 大元 花生麻糬, 7-11 乳酪地瓜燒, 花蓮縣餅 奶油酥條, 旺旺 雪燒海鹽米果, 旺旺 海苔米菓, 煮熟的雞蛋白, 義美 無糖豆奶 (400毫升). 저녁 식사: 旺旺 雪燒海鹽米果, 煮熟的雞蛋白, 旺旺 海苔米菓, YAMAEI 德用起司條. 간식/기타: 茶裏王 烏龍茶. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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