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Bom dia!!🤸
💪🎯🙏🏻
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44.5 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 6일:
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491 kcal
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지방: 19.85g | 단백질: 58.92g | 탄수화물: 21.95g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Cenouras, Pimentão Verde, Brócolis Cozido, Cebolas, Tomates, do Vale Ovo de Codorna em Conserva, Molho de Soja (Shoyu), Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine, Sadia Filezinho Sassami. 저녁 식사: Nestlé Creme de Leite, Café, Guimarães Pasta de Amendoim Integral. 간식/기타: Wheyviv Suspiros. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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