2020년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 6일:
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1263 kcal
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지방: 50.06g | 단백질: 52.07g | 탄수화물: 124.14g.
아침 식사: 공차 우롱티, GS25 훈제대란, 배, 샤인머스캣, 풋사과. 점심 식사: 총각네 총각네 무가당 두유, 갈비만두. 저녁 식사: 상하목장 유기농 우유 저지방, 밤고구마, 오이 (껍질 포함), 구워 말린 아몬드 (소금없이), GS25 훈제대란. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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