|
원복 진행 중
|
58.6 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 6일:
|
2627 kcal
|
지방: 81.13g | 단백질: 90.61g | 탄수화물: 204.86g.
아침 식사: 갈릭소스. 점심 식사: 계란볶음밥, 마라샹궈 마라샹궈. 저녁 식사: 바비큐 소스, 서울우유 치즈팝 에멘탈, 한진식품 어포, 레드 식사용 와인, 길림양행 허니버터아몬드, 진미채, 샌드팜 아보카도 에그 샌드위치, 더덕무침, 맥주, 달걀, GS25 핫새김밥. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 카라멜 마끼아또 (Tall). 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|