chrollo666님의 저널, 2020년 10월 6일

不知道是不是小紅要來了,牙齦整個發炎腫脹,什麼都沒辦法吃可是也沒瘦😭
52.8 kg 지금까지 감소한: 13.3 kg.    남은양: 2.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 6일:
618 kcal 지방: 35.07g | 단백질: 33.85g | 탄수화물: 42.14g.   아침 식사: 義美 無糖豆奶 (400毫升). 점심 식사: 玉美 高麗菜絲, 青花菜, 小白菜, 牛肩胛(衛福部). 저녁 식사: 旺旺 雪燒海鹽米果, YAMAEI 德用起司條, 水煮蛋, 旺旺 海苔米菓. 간식/기타: 茶裏王 烏龍茶. 더보기
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