2020년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
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1622 kcal
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지방: 58.72g | 단백질: 79.93g | 탄수화물: 213.72g.
아침 식사: Granola, Nestlé Chocolate Morelia, Silk Leche de Coco sin Azúcar , Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). 점심 식사: La Moderna Sopa de Fideo , Alambre, Tortillas de Maíz. 저녁 식사: Champurrado, El Globo Pan de Muerto. 간식/기타: KFC Puré de Papa, KFC Ensalada de Col, KFC Pechuga de Pollo Receta Original. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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