2020년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 4일:
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739 kcal
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지방: 36.24g | 단백질: 32.15g | 탄수화물: 70.16g.
점심 식사: 芥蘭, 豬肉碎, 全家 五花滷桂筍, 白飯, 咖啡, 味全 酪農戶限定鮮乳·萬丹. 저녁 식사: 星巴克 (Starbucks) Mini鳳梨酥, 蛋黃酥, 水煮蛋, 芥蘭, 酪梨. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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