2020년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 3일:
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883 kcal
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지방: 27.51g | 단백질: 62.64g | 탄수화물: 99.50g.
아침 식사: DM Sportness Whey Protein, Kiwi, Mais, Tomaten, Rote Paprika, Rucola , Avocado, Edeka Salatmix Traditionell, Tomaten, Rote Paprika, Rucola , Avocado, Edeka Salatmix Traditionell, Bonduelle Kichererbsen, Alesto Salatkerne Mix Naturbelassen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, 3-Ähren-Brot Sesam Knäckebrot. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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