2020년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 59.4 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 2일:
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848 kcal
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지방: 25.50g | 단백질: 50.46g | 탄수화물: 110.68g.
아침 식사: Millville Fiber Now Lemon Bar. 점심 식사: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Goya Black Beans, Spanish Rice, Grilled Chicken, Pepsi Diet Pepsi. 간식/기타: thinkThin Chocolate Fudge High Protein Bar. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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