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전날 라면 치킨 과자 탄수
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79.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 29.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 2일:
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1370 kcal
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지방: 77.66g | 단백질: 58.96g | 탄수화물: 121.58g.
아침 식사: 파라디소칸초네 단호박파운드, 키토제니 방탄커피. 점심 식사: 차돌짬뽕. 저녁 식사: 밥, 고사리나물, 콩나물무침, 시래기나물, 숙주나물, 삼겹살구이. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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