2020년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 1일:
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1357 kcal
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지방: 77.01g | 단백질: 56.35g | 탄수화물: 112.69g.
아침 식사: Coconut Flour Pancakes. 점심 식사: Egg Omelet or Scrambled Egg. 저녁 식사: Lala Leche, Oreo Oreo, Bolonia Paleta de 3 Chocolates . 간식/기타: Member's Mark Cacahuates Salados, Member's Mark Ciruelas Pasas, Banana. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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