2020년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 1일:
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916 kcal
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지방: 23.52g | 단백질: 75.04g | 탄수화물: 102.52g.
아침 식사: Gamesa Galletas Marias, Lala 100 Proteina (250ml), Plátano. 점심 식사: Papa Cocida, HEB Horneaditas de Maíz, Pescado Blanco (Cocido), Caldo de Pescado. 저녁 식사: Caldo de Pescado, Pescado Plancha, Brócoli. 간식/기타: Bimbo Pan Doble Fibra, Palomitas de Maíz, HEB Dedos de Queso. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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