2020년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 1일:
|
1162 kcal
|
지방: 51.88g | 단백질: 121.43g | 탄수화물: 50.78g.
아침 식사: Aviação Manteiga com Sal, Ovo. 점심 식사: Aviação Manteiga com Sal, Bonduelle Seleta de Legumes, Camil Feijão Carioca Cozido, Seara Filé de Peito de Frango. 저녁 식사: Seara Filé de Peito de Frango, Ervilhas Cozidas, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 더보기
|
주 10.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|