2020년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 30일:
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1029 kcal
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지방: 41.12g | 단백질: 59.22g | 탄수화물: 101.26g.
점심 식사: Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn, Spiegelei, Metzger Kalbsleberkäse, Kaufland Bierwurst, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Mühlen Gold Steinofen Baguette Korn. 저녁 식사: Blutwurst, Rinderleber, Kartoffelpüree. 간식/기타: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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 댓글
Auch einen kleinen Durchhänger gehabt? 😔
2020년 09월 30일 작성이: nini0689
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Das Gewicht hab ich jetzt schon ziemlich lang, aber nicht eingetragen 🙈 aber jetzt will ich wieder durchstarten, darum jetzt mal eingetragen
2020년 09월 30일 작성이: Bettinchen80
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Aja dann herzlich willkommen zurück 😅
2020년 09월 30일 작성이: nini0689
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2020년 10월 1일 작성이: ernie mit nem B
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Ich Na dann auf in den Kampf gegen die Überflüssigen Pfunde :-) Bin dabei.
2020년 10월 4일 작성이: Starkartal
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Genau, auf in den Kampf 💪🏻
2020년 10월 4일 작성이: Bettinchen80
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