sdelestal님의 저널, 2020년 09월 30일

Buenos días:

Después de las 2 semanas sin control y teniendo en cuenta como es mi cuerpo ni tan mal, casi pillo mas peso un viernes o un sábado cuando hago gordidia.... ahora a ver cuanto tardo en quitarlo por que me cuesta un huevo y la yema del otro bajar … Me siento gorda como un zepelin.
La semana que viene me espera una monstruacion tremenda, por que lo se??? por que a una semana vista me duelen los ovarios...

Sigo adelante con el resfriado, me han mandado el medico unos sobres para soltar toda la mucosidad (parezco un troll de David el Gnomo) y he pasado una noche elegante a la par que despierta.

Llevo un par de días que mi cadera y pierna en general ha ido a mejor, solo me duele cuando ya tengo mucho día acumulado en la pata.

Sigo aislada en la pecera, esta mañana me han dejado una palmera y unos bombones por que hay cumpleaños y como yo no salgo de ahí que parezco una momia preservada en una urna de cristal pues eso, me traen ofrendas jajajajaja...

Ahora solo queda volver a la rutina y segur hacia la meta que me propuse para diciembre-enero que son 78Kg aunque lo veo negro negro a este paso jajajajaja
82.5 kg 지금까지 감소한: 49.5 kg.    남은양: 12.5 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 30일:
2026 kcal 지방: 96.24g | 단백질: 63.86g | 탄수화물: 220.99g.   아침 식사: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Bicentury Tortitas de Maíz. 점심 식사: Bicentury Tortitas de Maíz, Udon Tempura de Verduras , Natura Aceite, Tomates. 저녁 식사: Ñaming Sandwich Vegetal y Atún, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Lidl Manzana Pink Lady. 간식/기타: Hacendado Palmera de Cacao. 더보기
2007 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 0.6 kg 증가하기

32명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
ánimo Soniaaaaaa! Mola que te traigan una palmera, nueva compañera de despacho! Ya le has puesto nombre? Pon foto y hacemos una encuesta popular, a ver de qué nombre tiene "cara". XDDDD 
2020년 09월 30일 작성이: EvaSieteTres
Ánimo Sonia que tú puedes!! Y eso te lo quitas de.encima de un plumazo. Diles que para el próximo cumpleaños humus y palitos de zanahoria. 😬 Que tengas muy buen día.  
2020년 09월 30일 작성이: Jas86
jajajaja😂😂 qué gracia la foto del perro🐕!! como la vida misma!! 😂😂 
2020년 09월 30일 작성이: Barbeitas
me encanta la foto ,soy yo 😂😂😂 
2020년 09월 30일 작성이: Silvi-es+
aprovéchate de las ofrendas 
2020년 09월 30일 작성이: evafan2005
Di no a las ofrendas jajaj, el perro soy yo :( 
2020년 09월 30일 작성이: carollgranados
😂😂😂 ofrendas a una diosa que es lo que tu eres 😘😘😘 
2020년 09월 30일 작성이: fialsanc
jajaja! me siento identificada 
2020년 09월 30일 작성이: yosikiero
😂😂🙃Muy bien narrado... Adelante que tú puedes!! 🙂💪 
2020년 09월 30일 작성이: Bellamussa

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


sdelestal님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유