2020년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 29일:
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1798 kcal
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지방: 53.25g | 단백질: 104.02g | 탄수화물: 227.94g.
아침 식사: Mister Gourmet Crema de Cacahuate, Camote Cocido, Plátano, Bimbo Pan Cero Cero. 점심 식사: Quesadilla, Camarones al Vapor o Hervidos, La Villita Queso Tipo Manchego (25g), Aguacate, Mission Tortillas Delgaditas. 저녁 식사: Jitomate, Gallo Fettuccine a las Espinacas, Aguacate, Bimbo Pan Cero Cero, Camarones al Vapor o Hervidos. 간식/기타: Kiwi, Mister Gourmet Crema de Cacahuate, Granvita Avena Instantánea Integral con Arándanos 0% Azúcar. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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