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탈 체중계 고민 중. 매일 올라갈 이유가 있나...? 🤔
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54.1 kg
지금까지 감소한: 27.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 30일:
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321 kcal
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지방: 6.03g | 단백질: 29.74g | 탄수화물: 37.12g.
저녁 식사: 닭가슴살, 싸리재 현미설기, 아몬드, 콩가루, 고구마, 이마트 오트밀. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
일주일, 한 달 증감을 보는 것이니, 매일 오르락내리락하는 체중에 신경쓰실 필요는 없을 것 같아요^^ 저같은 다욧 초보는 긴장을 좀 해야해서 매일 재지만요😂
2020년 09월 29일 작성이: jenny3088
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