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萬惡的油飯😭
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53.8 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 29일:
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678 kcal
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지방: 36.97g | 단백질: 41.34g | 탄수화물: 48.06g.
아침 식사: 義美 無糖豆奶 (400毫升). 점심 식사: 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 牛肩胛（衛福部）, 小白菜, 全聯 玉米筍. 저녁 식사: 旺旺 海苔米菓, 旺旺 雪燒海鹽米果, 煮熟的雞蛋白. 간식/기타: 原萃 烏龍茶. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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