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삼겹살 300
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79 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 29일:
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1166 kcal
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지방: 76.49g | 단백질: 45.33g | 탄수화물: 104.80g.
점심 식사: 탐앤탐스 빠다커피, 파라디소칸초네 단호박파운드. 저녁 식사: 밥, 삼겹살, 세븐일레븐 유부초밥, 어묵볶음. 간식/기타: Paysan Breton 빼띠 무염버터, 농심 양파링 (30g). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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