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Guten Morgen ihr Lieben! Ich habe übers Wochenende wieder ein wenig gesammelt,... aber alles noch im Rahmen, jetzt startet die neue Woche, mal schauen, was die so bringt 😉 ich wünsche euch einen guten Start!🙋♀️
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66.4 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
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963 kcal
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지방: 45.66g | 단백질: 31.89g | 탄수화물: 103.45g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaffee mit Milch und Zucker, Dinkelvollkornbrot. 점심 식사: Thermomix Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen , Apfelkuchen, Weizenbrötchen. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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