2020년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
|
988 kcal
|
지방: 29.00g | 단백질: 32.22g | 탄수화물: 95.68g.
아침 식사: Балтийский берег Икра Минтая, Danke Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 점심 식사: Кофе, Леди Джем Вафли с Фруктовой Начинкой, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Чеснок, Поджаренный Ржаной Хлеб, Бежин Луг Сметана 20%, Рассольник Постный. 간식/기타: Малиновое Варенье, Имбирный Чай, Сырники из Обезжиренного Творога. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|