2020년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
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1237 kcal
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지방: 96.80g | 단백질: 51.32g | 탄수화물: 48.92g.
아침 식사: GS 버터커피, 가문의레시피 가문의소시지, 피코크 에그포테이토 샐러드, Probios 유기농멀티그레인크리스피토스트. 점심 식사: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 양배추, 케이에프푸드 더 착한 제주 돼지 팜. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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