2020년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
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1790 kcal
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지방: 98.35g | 단백질: 47.21g | 탄수화물: 170.86g.
아침 식사: 계란후라이. 점심 식사: 사과4/1쪽, 소와나무 체다치즈 클래식, 소와나무 체다치즈 클래식, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 삶은 계란. 저녁 식사: 팔도 비빔면, 삶은 계란, 현미밥, 오뚜기 참깨라면. 간식/기타: Calbee 맛볼 버터갈릭맛, 호올스 호올스 캔디. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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