2020년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 27일:
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1541 kcal
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지방: 40.17g | 단백질: 88.07g | 탄수화물: 208.02g.
아침 식사: 파리바게트 담백하고 쫄깃한 뜯어먹는 식빵, 카누 마일드 로스트 스위트 아메리카노, 미주라 미주라토스트, 하림 하림이닭 닭가슴살 오리지널, 팔도 비빔장, 콩나물. 점심 식사: 카누 마일드 로스트 스위트 아메리카노, 고기만두, 대림선 부산 사각 어묵, CJ 미정당 국물떡볶이. 저녁 식사: 함박스테이크, 팽이버섯, 양파, 밥. 간식/기타: 복숭아, 롯데제과 제크 찐 치즈칩, 병아리 콩, 롯데제과 드림카카오 82%, 아몬드. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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