2020년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
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1044 kcal
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지방: 54.61g | 단백질: 51.50g | 탄수화물: 88.80g.
아침 식사: 美心 流心奶皇月餅, 義美 無糖豆奶 (400毫升). 점심 식사: 燙青菜, 7-11 及第豬肉熟水餃. 저녁 식사: 繼光香香雞 香香雞, 旺旺 雪燒海鹽米果, 旺旺 海苔米菓. 간식/기타: 茶裏王 烏龍茶. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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