헬스쑤쑤님의 저널, 2020년 09월 26일

4일째 체중이 그대로다.
이러기도 쉽지 않은데
왜 100그람도 안빠지는것이여

54.5 kg 지금까지 감소한: 10.5 kg. 남은양: 2.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:

427 kcal

지방: 3.45g | 단백질: 11.98g | 탄수화물: 88.05g. 아침 식사: 에스프레소 커피, 말린 자두, 떡국. 더보기

안정된 체중

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