2020년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 25일:
|
2648 kcal
|
지방: 126.03g | 단백질: 117.57g | 탄수화물: 259.26g.
아침 식사: Manteiga (com Sal), Sal Marinho, Orégano, Molho de Tomate Caseiro, Ovo Cozido, Seven Boys Bisnaguinha. 점심 식사: Limão, Batata Doce Cozida, Milho Amarelo, Tomates Cereja, Friboi Carne Moída Patinho. 저녁 식사: Aviação Manteiga com Sal, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Serramar Iogurte Natural. 더보기
|
|
2734 kcal
|
운동:
헬스 - 20 분, 스포츠 - 55 분, 휴식 - 14 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
 댓글
eita, desceu de novo? invejosos dirão que é mentira, não é possível 😒😒 rsrs. Parabéns 🎉🎉🎉
2020년 09월 25일 작성이: Camila low carb
|
Eu amo setinhas azuis....⬇️⬇️⬇️
Parabéns pela evolução. Parabéns pla saúde! Vo a postagem dos exames. Tá ótimo! 🔝🔝🔝👍🏻😉😊
2020년 09월 25일 작성이: menos_22
|
Camila e desceu depois de 3200 calorias com uma janta de 2 mil calorias 🤷🏻♂️
2020년 09월 25일 작성이: FJMPontes
|
Eu falo que é a insulina, o pessoal prefere acreditar no conto das calorias, fazer o quê né!🤷🏻♂️
2020년 09월 25일 작성이: FJMPontes
|
2020년 09월 25일 작성이: K_mickey
|
2020년 09월 25일 작성이: sklenke
|
batata inglesa? ai eh foda emagrecer...putz
2020년 09월 25일 작성이: Cláudiaf5
|
eu aumentei as calorias, e como vc falou, e deixei o carbos pra mais tarde, fecho a janela quando acordo com uma fomeee. como não estou usando balança, uso as roupas como parâmetros. E mainha hoje me abraçou, falou que estou magrinha kkkk nem queria.
2020년 09월 25일 작성이: Camila low carb
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|