2020년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 25일:
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1624 kcal
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지방: 44.44g | 단백질: 112.23g | 탄수화물: 195.50g.
아침 식사: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Torta Zucca e Grano Saraceno 666. 점심 식사: Zucca, Pane Multicereali, Valtenera Robiola, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, Disossato, solo Parte Magra), Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Mele. 저녁 식사: Le Farine Magiche Farina di Mandorle, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero , Fage Yogurt Greco Total 0%, Valtenera Robiola, Hamburgeria Esselunga Hamburger , Mela, Esselunga Cicoria Surgelata, Pane Multicereali. 간식/기타: Torta Cocco 666, Parisi Noci Brasiliane, Chiquita Banana. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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