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09:00🍾
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67.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 24일:
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2011 kcal
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지방: 153.76g | 단백질: 83.75g | 탄수화물: 74.39g.
아침 식사: 마이노멀 나에게가장보통의커피, 엑스트라 버진 올리브 오일, 서울우유 생크림, 암브로시 마스카포네, 쌈장, 삼겹살구이, 양배추. 점심 식사: 이마트 노브랜드 슈레드 모짜렐라 치즈, 가지. 저녁 식사: 위스콘신 크림치즈, 대추토마토, 프레지덩 무염버터, 오징어. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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