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Guten Morgen! 🙋♀️ ein bisschen von dem grillen ist schon wieder runter, der Rest kommt bestimmt auch noch,... habt einen schönen Tag!🙋♀️
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66.3 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 24일:
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1323 kcal
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지방: 38.37g | 단백질: 77.67g | 탄수화물: 163.75g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Herta Finesse Hähnchenbrust Natur, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaffee mit Milch und Zucker, Vollkornbrot. 점심 식사: Pottkieker Erbseneintopf, Aldi Brötchen. 저녁 식사: K-Classic Gnocchi, Gekochter Rosenkohl, K-Classic Junge Erbsen mit Möhren Extra Fein, Rapsöl, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Landjunker Kassler Lachs . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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