2020년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 24일:
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1570 kcal
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지방: 113.67g | 단백질: 124.06g | 탄수화물: 13.61g.
점심 식사: 청양고추, 돼지 간, 돼지곱창, 프레지덩 무염버터, 계란후라이, 오뚜기 부산식 돼지국밥 곰탕, 부채살. 저녁 식사: 스키니피그 블랙쎄서미. 간식/기타: Organic Valley 기버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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