2020년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 29.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 24일:
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1594 kcal
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지방: 103.24g | 단백질: 77.69g | 탄수화물: 92.24g.
아침 식사: 키토제니 방탄커피. 점심 식사: 잔슨빌 블랙퍼스트 소시지, 계란후라이, 양배추. 저녁 식사: 농심 큰튀김우동, 밥, 숙주나물, 콩나물무침, 고사리나물, BHC 후라이드치킨. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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