2020년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 24일:
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915 kcal
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지방: 31.39g | 단백질: 42.65g | 탄수화물: 76.92g.
아침 식사: 담터 생강차, 대림 크라비아. 점심 식사: 대림 크라비아, 본죽 신짬뽕죽. 저녁 식사: 코스트코 아보카도 오일, 팽이버섯, 달걀, 동원 살코기 동원참치 라이트 스탠다드 (85g). 간식/기타: CJ 맛밤 (42g). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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