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어우 근육통😨
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53.9 kg
지금까지 감소한: 28.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 24일:
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1338 kcal
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지방: 36.37g | 단백질: 80.08g | 탄수화물: 195.51g.
아침 식사: 삶은 계란흰자, 고베이커리 초코몬호도독쿠키. 점심 식사: 매일 매일두유 99.89, 원데이뉴트리션 wpi, 콩가루, 찐고구마, 이마트 오트밀. 저녁 식사: 샐러디 우삼겹 웜볼. 간식/기타: 커클랜드 프로틴바 (쿠키앤크림), 바나나. 더보기
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안정된 체중
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