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어제랑 동일...??? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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67.4 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 22일:
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900 kcal
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지방: 66.50g | 단백질: 24.50g | 탄수화물: 50.13g.
아침 식사: 마카데미아 너트, 암브로시 마스카포네, 서울우유 생크림, Probios 유기농멀티그레인크리스피토스트. 점심 식사: 마켓컬리 컬리플라워라이스, 현미밥, 팽이버섯, 소고기등심, 아스파라거스. 간식/기타: 대추토마토. 더보기
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안정된 체중
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