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단백질 과다섭취
칼로리는 미달
운동 30분
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55.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
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1220 kcal
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지방: 77.65g | 단백질: 95.67g | 탄수화물: 36.32g.
아침 식사: Coconut Oil, Butter (Salted), NOW MCT OIL, Regular Coffee. 점심 식사: Celery, Cucumber, Boiled Egg, Dried Beef (Cured). 저녁 식사: Nutiva Coconut Manna, Unblanched Dried Brazilnuts , Carrots, Red Enchilada Sauce, Sweet Potato, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 간식/기타: Pork Cracklings, Dried Beef (Cured) . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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