2020년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 23일:
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1134 kcal
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지방: 66.53g | 단백질: 93.42g | 탄수화물: 41.47g.
아침 식사: 닥터키토 방탄커피. 점심 식사: 닥터키토 방탄커피, 삶은 계란, 드빈치 모짜렐라치즈, 100 % 통밀빵. 저녁 식사: 사과4/1쪽, 어묵볶음, 계란후라이, 닭가슴살, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 삶은 계란. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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