2020년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 22일:
|
1233 kcal
|
지방: 60.18g | 단백질: 63.96g | 탄수화물: 108.66g.
아침 식사: Останкино Сосиска Филейная, Огурец (с Кожурой), Кофе, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Danke Масло Сливочное 82,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Активия Биойогурт Натуральный. 점심 식사: Чай, Останкино Колбаса Венская Салями, Поджаренный Белый Хлеб, Кабачковая Запеканка с Сыром. 저녁 식사: Fantelle Торт Вальс, Грейпфрут, Бежин Луг Сметана 20%, Русский Хлеб Батон Ароматный, Vegeta Суп Харчо. 간식/기타: Сухой Жареный Соленый Арахис, Вареное Яйцо, Активия Биойогурт Натуральный, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|