2020년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 22일:
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2069 kcal
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지방: 78.67g | 단백질: 126.91g | 탄수화물: 213.62g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 계란말이, 비지찌개, 햇반 햇반 (210g). 저녁 식사: 제육볶음, 보리굴비, 밥. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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