2020년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.3 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 22일:
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740 kcal
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지방: 38.64g | 단백질: 45.66g | 탄수화물: 53.30g.
아침 식사: 서울우유 서울우유 (200ml), 삶은 계란. 점심 식사: 대신물산 알알이곤약, 현미, 노브랜드 닭안심살, 식물성 기름, 당근, 양파, S&B Golden Curry. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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